ODCHUDZANIE DIETETYKA

Analiza składu ciała

Badanie analizy składu ciała urządzeniem TANITA MC-580  wykonuje się w celu oceny kondycji poszczególnych składników naszego ciała. Dzięki tej analizie mozna okreslić potrzeby związane ze sposobem odzywiania.  Następnie monitorować efekty pracy z dietetykiem i skutecność opracowanego wspólnie programu żywieniowego, który zawsze powinien być połączony z aktywnością fizyczną.

Dzieki analizie składu ciała oraz szczegółowemu wywiadowi dietetycznemu można wprowadzic wiele korztsnych zmian w sposobie odzywiania, zmienić relację z jedzeniem czego efektem będzie poprawa samopoczucia, utrata nadmiernych kilogramów i ogólna poprawa jakości życia. 

Dla kogo jest to badanie?

Analiza składu ciała jest badaniem dla wszystkich osób, które nie są zadowolone z dotychczasowego stylu jedzenia, odczuwają negatywne skutki zdrowotne dotychczasowej diety  oraz  które borykają się z problemem nadwagi oraz otyłości czy tez ze zlym samopoczuciem po jedzeniu .

Jak wygląda  badanie?

Analiza bio-impedancji ciała opiera się na zasadzie która mówi, że tkanka mięśniowa, kości i woda przewodzą ładunki elektryczne znacznie lepiej niż tkanka tłuszczowa, która ma dużo mniejszą zawartość wody. Podczas badania przez ciało przepływa prąd o niskim natężeniu. Tłuszcz ma większą oporność niż mięśnie czy kości dlatego łatwo można go od nich odróżnić.

Pacjent  staje na specjalnej wadze wyposazonej dodatkowo w dwie elektrody w postaci manetki, którą trzyma w rękach. Urządzenie dokonuje pomiaru grubości tkanki tłuszczowej zarówno w górnych jak i dolnych partiach ciała.

Badanie jest całkowicie bezbolesne.

Co pokazuje badanie?

Badanie wskazuje także poziom tłuszczu okołonarządowego, zaawartość wody w organizmie, a także dokonuje przeliczeń wskazujących tzw. podstawową przemianę materii. 

Wynik podawany jest jako  średni wiek charakterystyczny dla tempa metabolizmu.

Pomiary, które możesz uzyskać dzięki badaniu:

• zawartość tkanki tłuszczowej w ciele - pozwala zdiagnozować nadwagę i otyłość, a co się z tym wiąże ustalić odpowiedni program dietetyczny i treningowy,
• zawartość procentowa wody - ogólna zawartość wody w organizmie. Obniża się on wraz ze wzrostem zawartości tkanki tłuszczowej,
• masa mięśniowa - mięśnie są cięższe niż tkanka tłuszczowa. Kontrola masy mięśniowej daje bardzo dokładny obraz składu i zmian ogólnej masy ciała,
• stopień otłuszczenia narządów - wskaźnik tłuszczu, który otacza narządy wewnętrzne w części brzusznej. Im wyższy, tym poważniejsze ryzyko cukrzycy typu II, nadciśnienia tętniczego czy podwyższony poziom cholesterolu i/lub trójglicerydów.                                                                                                           1-12 - prawidłowy poziom,                                                                                     13-59 - nadmiar tłuszczu wisceralnego. 

Jak przygotować się do badania?

Żeby pomiar na analizatorze składu ciała został wykonany właściwie, a otrzymane wyniki były rzetelne pacjent musi się odpowiednio przygotować do badania, tzn.:

• na 12 godzin wcześniej nie zaleca się picia kawy i alkoholu,
• na 3 godziny przed badaniem nie można jeść,
• na 1 godzinę przed nie można pić,
• należy mieć pusty pęcherz,
• przed pomiarem należy zrezygnować z intensywnej aktywności fizycznej,
• nie zaleca się tego badania u kobiet przed miesiączką i w jej trakcie,
• pomiaru nie mogą wykonywać osoby z metalowymi implantami, np. z rozrusznikiem serca, stentami oraz osoby z wszczepionymi urządzeniami nadającymi sygnał elektryczny, np. sztuczne serce, płuco-serce,
• pomiaru nie mogą wykonywać kobiety w ciąży,
• trzeba zdjąć ciężkie ubrania i akcesoria oraz mieć gołe stopy.